Dienstag, 13. Oktober 2020

Birgit Wenz - Kinderleichte Becherküche - Band 6 - Gesundes aus der Kinderküche

Kochen ist doch wirklich Kinderleicht, zumindest wenn es nach der Kinderleichten Becherküche geht, die von Birgit Wenz ins Leben gerufen wurde und im Zuge der bekannten TV-Show „Die Höhle Der Löwen“ auch einem Millionenpublikum vorgestellt wurde. Da Kinder oftmals ihren liebsten in der Küche helfen möchten, aber sich hierbei aufgrund der verschiedenen Mengenangaben in Liter und Gramm oft Schwierig gestaltet, wurde das Konzept der Abmessungen in verschiedenen Bechergrößen ins Leben gerufen, die sich zudem auch farblich unterscheiden und Buchübergreifend verwendet werden können. Da man nicht bei jedem Buch ein neues Becher-Sortiment benötigt, gibt es die Buchbände, wovon es bereits mehrere Ausgaben gibt, auch als Ergänzungsexemplare gesondert zu kaufen. Um uns einen Überblick über einige Rezepte zu verschaffen, wurde uns kürzlich der sechste Band zugesandt, welcher sich vorrangig mit Gesunde & Leckere Speisen auseinandersetzt und so fünfzehn gesunde Rezepte parat hält, welche Kinder ab einem Alter von etwa drei Jahren kinderleicht nachkochen können. Mithilfe der bunten Messbecher ist bei der Kinderleichten Becherküche die Möglichkeit der selbstständigen Arbeitsweise gut gegeben, denn anstelle von langen Rezepten zeigt dieses Buch eine Bild-Für-Bild-Anleitung die von Kindern gut aufgenommen werden und auch besonders gut ankommen. Dennoch gibt es so manche Tätigkeiten, die die Hilfe oder Aufsicht eines Erwachsenen erfordern wie beispielsweise beim Schneiden diverser Zutaten oder der Handhabung des Ofens oder Herds. Die hier enthaltene gesunde Küche bietet Vor- Haupt- und auch eine köstliche Nachspeise, sodass man hier kalorienbewusst und gesund genießen kann. Als Vorspeisen bieten sich hier eine „Gekörnte Gemüsebrühe“, eine „Kürbissuppe“, sowie eine „Kartoffelsuppe“ an. Um die Hauptspeisen zu verfeinern werden einem hier verschiedene Salate und Dips angeboten die sich unter geringem Aufwand zubereiten lassen. „Couscous-Pfanne“, „Hirsepfanne“, „Quinoatopf“, „Kartoffelwaffeln“, „Ofengemüse mit Haloumi“, „Kabeljautfilet“ und „Seelachsfilet“ sind jene Köstlichkeiten, die Kinder hier als Hauptgericht zubereiten können und ihren liebsten damit wahre Gaumenfreuden bereiten können. Zum Nachtisch bietet sich einem hier „Chia-Samen-Schokopudding“ an, der genauso köstlich schmeckt, wie er sich anhört. Auch hier bedarf es keinen großen Aufwand, sodass diesen selbst die jüngsten Nachwuchsköche mit Leichtigkeit nachkochen können. Kinder sind von der Kinderleichten Becherküche hellauf begeistert und erfreuen sich daran endlich auch selbst in der Küche Hand anzulegen. Doch nicht nur Kinder haben hieran Spaß, denn auch die Erwachsenen kommen hierbei voll und ganz auf ihre Kosten, denn es ist erstaunlich wie sehr Kinder ihnen bei der Zubereitung diverser Gerichte bereits unter die Arme greifen und diese mit einigen Spezialitäten verwöhnen. Birgit Wenz und ihrem Familienbetrieb ist hiermit tatsächlich ein wahres Meisterwerk gelungen, welches mittlerweile auch eine enorme Reichweite bekommen hat und Kinder in allen drei deutschsprachigen Ländern begeistert. Die Seiten des Buchs gestalten sich sehr übersichtlich und sind anhand der großen Bilder auch für die kleinsten gut zu verstehen. Das Becher-Konzept ist wirklich sehr einfach und bereitet Kindern sichtlich Freude, weshalb wir natürlich hoffen, dass uns die Reihe der Kinderleichten Becherküche noch sehr lange erhalten bleibt und zahlreiche weitere Bücher hiervon erscheinen. Wir sind überzeugt davon, dass mittlerweile bereits am nächsten Buch gearbeitet wird, welches hoffentlich auch wir bald wieder zu Gesicht bekommen und wir wieder vorab für euch testen dürfen. Der sechste Buch-Band der sich ausschließlich mit gesunden Speisen auseinandersetzt erhält von uns insgesamt achteinhalb unserer möglichen zehn Bewertungspunkte.

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