Montag, 10. Mai 2021
Prof. Dr. Frank Sommer & Oliver Bertram - Das Men’s Health Penis Buch
Immer wieder werden wir mit dem Thema Gesundheit
konfrontiert. Sei es, wenn um die gesunde Ernährung, Sport oder einfach nur das
körperliche Wohlbefinden betrifft. Natürlich ist auch speziell die
Männergesundheit ein sehr umfangreiches Thema, mit welchem sich der erfahrene
Arzt, der unter anderem mit der Urologie in Verbindung steht Prof. Dr. Frank
Sommer bereits seit Jahren auseinandersetzt und zusammen mit Oliver Bertram,
dem Redakteur des wohl größten Männer-Lifestyle-Magazins Men’s Health, ein
Buch ausgearbeitet hat, das in erster Linie als Ratgeber dienen soll, die
gesundheitlichen Hintergründe und Funktionen besser verstehen zu lernen. Vorweggesagt:
Wer auf der Suche nach einem Spaß-Buch oder Bilderbuch ist, ist hier auf jeden
Fall fehl am Platz, da dieses größtenteils mit theoretischem Wissen und nur
einigen wenigen gezeichneten Grafiken gefüllt ist. Erschienen ist dieses Buch
bereits vor rund drei Jahren durch den Südwest Verlag und umfasst insgesamt
einhundertsechsundsiebzig Seiten, die sowohl für Mann als auch für Frauen, die
gerne etwas darüber lernen möchten, bestens geeignet sind um ihren Wissensstand
umfangreich zu erweitern. Das erste Kapitel des Buchs befasst sich in erster
Linie mit der anatomischen Darstellung und Erklärungen wie auf welche Art und Weise
das männliche Hormonsystem zusammen mit Gehirn und den entsprechenden äußerlichen
aber auch innerlichen Organen zusammenarbeiten. Im darauffolgenden Kapitel
setzt man sich mir der richtigen Pflege sowie dem Styling der männlichen
Intimregion auseinander. Hier erfährt man alles über die richtigen
Hygieneprodukte, Schmuck, sowie die Auswirkungen und Risiken von Tattoos, Piercings
im Schambereich. Ebenso bekommt man Einblicke in die kosmetischen Operationen und
wird darüber aufgeklärt ob tatsächlich ein erkennbarer Nutzen dahintersteckt
oder dies reine Vermarktung sei. Natürlich sollte Man(n) mit seinem Werkezeug
entsprechend umzugehen wissen, sodass man hier mitunter einige Tipps erhält
wann in etwa der beste Zeitpunkt für Zärtlichkeiten, ganz egal ob Solo oder mit
Partner(in) ist, was man tun kann, wenn das Stehvermögen streikt oder aus
gesundheitlichen Beeinträchtigungen nicht möglich ist und man vor Augen geführt
bekommt, was man tun kann um hier eine Heilung anzustreben. Ebenso befasst sich
dieses Kapitel sowohl mit Verhütung als auch mit der Planung von Kindern, wo es
ebenso wissenswerte Einzelheiten zu lesen gibt, die vor allem für die
männlichen Leser von großem Nutzen sein können. Das vierte hier enthaltene
Kapitel dreht sich vorrangig darum sich und seinen Körper in Form zu halten,
sodass auch das Liebesleben davon entsprechend profitieren kann. Wer regelmäßig
Sport betreibt, sich mit ein paar einfachen täglichen Gymnastikübungen Fit hält
und darauf achtet sich richtig zu ernähren, dem wird es der Körper und mitunter
auch der kleine beste Freund mit Sicherheit danken. Hier findet man unter
anderem auch einige Übungen, Trainingsmethoden und auch Workouts vor in die man
sich auf jeden Fall einlesen sollte, sofern einem was an sich selbst liegt und
auch nach außen attraktiv wirken möchte. Eine wichtige Rolle spielt natürlich
auch eine richtige und vor allem ausgewogene Ernährung. Hier gibt es einige
spezielle Lebensmittel, die besonders fördernd sind und auch hier in diesem
Buch festgehalten wurden, sodass man sich hier bedenkenlos Rat holen kann.
Ebenso wird einem deutlich gemacht, auf welche Art von Konsumation man in Anbetracht
seiner Potenz man lieber verzichten sollte. Das letzte Kapitel befasst sich vor
allem mit dem Thema Krankheiten. Sowohl harmlosere Infektionen als auch operable
Schädigungen werden hier aufgelistet. Hier lernt man alles darüber, woran Penis,
Hoden und Prostata erkranken können, wie man sich regelmäßig selbst
kontrollieren kann, wie wichtig etwa auch ein Besuch beim Urologen ist und
weshalb man bei manchen Dingen aus Scham keinesfalls zögern sollte einen Arzt
aufzusuchen. „Das Men’s Health Penis-Buch“ ist ein sehr guter Ratgeber
für alle heranwachsenden jungen Männer, sowie auch all jene die ihr Wissen rund
um sich selbst erweitern möchten. Dieses Buch wurde sehr übersichtlich und
informativ gestaltet, sodass man hierbei das Gefühl hat doch gut aufgehoben zu
sein, was nicht weiter wunderlich ist, da hier ein einsprechender Facharzt als
einer der beiden Autoren gilt. Vorwiegend steht hier geballtes Wissen rund um
das männliche Geschlecht im Vordergrund, wobei hier doch viel Theorie und
wenige Beispiele in Form von Abbildungen vorhanden sind. Dieses Buch ist auf
jeden Fall als Sachbuch beziehungsweise Ratgeber einzustufen und in seinem
Genre-Bereich doch sehr gelungen und lesenswert. In unserer Gesamtwertung
vergeben wir für den Inhalt, die Gestaltung des Buches sowie auch das Wissen,
das einem hierin vermittelt wird, insgesamt achteinhalb unserer möglichen zehn
Bewertungspunkte. Auch die physikalische Verarbeitung hiervon weist sehr
hochwertige Seiten auf, sodass man hierbei mit dem Preis-Leistungs-Verhältnis
auf jeden Fall zufrieden sein darf.
Abonnieren
Kommentare zum Post (Atom)
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen